Nadwaga zmorą cywilizacji

Ostatnio dużo mówi się o nadwadze. Jest ona często spotykana już nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale również na całym świecie. Każdy musi wiedzieć, że przez nadwagę jego zdrowie, a często nawet życie może być zagrożone. Powodem są oczywiście złe nawyki żywieniowe. Wielu ludzi tłumaczy się tym, że są np. chorzy na niedoczynność tarczycy czy cukrzycę, które wspomagają tycie. Owszem, jest to powód tycia, ale jeśli będziemy się odżywiać z głową i zdrowo, to na pewno nie będzie nam groziła nadwaga. Nadwaga powstaje w momencie, kiedy nasz organizm ma za dużo kalorii do spalenia. Spala on tylko tyle ile może, a resztę odkłada w postaci tłuszczu w naszym organizmie. Nadwaga często zamienia się w otyłość, z którą bardzo ciężko jest walczyć. Oprócz wcześniej wspominanego złego nawyku odżywania się jest wiele czynników wpływających na nadwagę. Między innymi aspekt psychologiczny czy też obciążenia genetyczne. Te drugie mają ogromny wpływ na to, czy będziemy obciążeni nadwagą czy też nie.

Witaj na moim serwisie o medycynie! Jestem lekarzem z zawodu i z pasji. Na co dzień pracuje w szpitalu i w hospicjum. Blog to forma dodatkowego zajęcia, prowadzę go aby dzielić się z Wami ciekawymi informacjami ze świata medycyny.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)