Czy zdrowe jedzenie jest drogie

Ostatnimi czasy trwa swego rodzaju moda na zdrowy styl życia. Chodzi tutaj nie tylko o aktywność fizyczną, ale też o stosowanie modnych diet. Niektórzy celebryci lansują rzekomo zdrowe posiłki, które uważają za najzdrowsze. Tymczasem każdy, nie tylko ten, kto ma niebotycznie wypchany portfel, może w odpowiedni sposób zadbać o swoje zdrowie. Dlatego też zamiast szukać porad nie z tej ziemi, warto rozejrzeć się na rodzimym rynku. Na targach znajdziemy mnóstwo zdrowych, polskich, świeżych warzyw i owoców, które jak najlepiej wpływają na nasze organizmy, gdyż wyrosły w na naszej szerokości geograficznej. Niekoniecznie musimy sięgać na co dzień po wyszukane elementy zdrowej kuchni śródziemnomorskiej – powinno to raczej stanowić ciekawostkę. Zamiast oliwy z oliwek – równie cenny i wartościowy olej rzepakowy. Tego typu produkty można mnożyć. Kupowanie warzyw i owoców z supermarketu powinno odejść do przeszłości, gdyż oczywiste jest, że nie są one świeże, gdyż przyjechały z innych krajów i są konserwowane chemicznie.

Witaj na moim serwisie o medycynie! Jestem lekarzem z zawodu i z pasji. Na co dzień pracuje w szpitalu i w hospicjum. Blog to forma dodatkowego zajęcia, prowadzę go aby dzielić się z Wami ciekawymi informacjami ze świata medycyny.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)