Czy taniec może leczyć?

Terapia tańcem to jedna z odmian większej gałęzi terapeutycznej, zakładającej pozytywny wpływ sztuki na ciało i umysł człowieka. Metoda ta wykorzystuje także założenia wszystkich znanych systemów gimnastycznych, uzależniających zdrowie ludzkie od odpowiednio skomponowanej i dozowanej dawki ruchu. Nazwa terapii może być nieco myląca: zajęcia proponowane w jej ramach mogą, ale nie muszą obejmować praktykowania konkretnych rodzajów tańca. O wiele istotniejsze jest danie człowiekowi okazji do zrelaksowania ciała, poruszania się w rytm muzyki i wyrażenia w ten sposób emocji. Obcowanie z muzyką nie tylko uspokaja i wycisza umysł, ale także sprawia ogromną przyjemność. Terapia tańcem pomaga szczególnie osobom borykającym się z problemami natury psychicznej, które mają problemy z wyrażeniem emocji i zinterpretowaniem swoich problemów. Dobrze wpływa także na osoby cierpiące na zaburzenia depresyjne, nękane przez różnorodne lęki. Jako delikatna forma terapii, pozytywnie wpływa na rozchwianą psychikę, jej nieinwazyjność nie budzi sprzeciwu pacjenta.

Witaj na moim serwisie o medycynie! Jestem lekarzem z zawodu i z pasji. Na co dzień pracuje w szpitalu i w hospicjum. Blog to forma dodatkowego zajęcia, prowadzę go aby dzielić się z Wami ciekawymi informacjami ze świata medycyny.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)